صندلی های اداری: اهمیت نشستن راحت
Matthew Johnsonامروز متوجه خواهید شد که انواع مختلفی از صندلی اداری در بازار وجود دارد و مکان یابی را که برای شما مناسب است شخصاً یک بازکن چشم است.
در میان اولین و مهمترین مواردی که هنگام تصمیم گیری برای گرفتن صندلی اداری باید در نظر بگیرید ممکن است دوره زمانی باشد که شما در طول صبح خود روی آن می نشینید. باید به یاد داشته باشید که داشتن توانایی راحت برای مدت طولانی زمان بسیار مهم است. با عدم ارائه صندلی که در طول سفر خود به شما راحتی و پشتیبانی می کند ، می تواند منجر به مشکلات برگشتی در جاده شود.
خواهید فهمید که اکنون گزینه های زیادی داریم که در صندلی های دفتر معمولی و ارگونومیک استاندارد مانند استاندارد ، مانند صندلی ، ارتفاع و تنظیم پشتیبانی کمر است. با این حال ، ممکن است متوجه شوید که گزینه ها به عنوان موارد اضافی با تعدادی از مدل های استاندارد ارزان تر ارائه می شوند.
این ویژگی که شما باید اطمینان حاصل کنید که صندلی شما از پشتیبانی ارگونومیک یا استاندارد پشتیبانی کمر خوب است ، زیرا این می تواند به تسکین هرگونه استرس در ستون فقرات شما کمک کند زیرا به مدت طولانی نشسته است. در برخی از انواع صندلی ها ، به ویژه ارگونومیک ، متوجه خواهید شد که به آنها مکانیسم تنظیم پشتیبانی کمری داده می شود ، که به شما امکان می دهد تاس را آماده کنید که پشتیبانی بهینه از ستون فقرات و ستون فقرات خود را فراهم می کند.
در مرحله بعد وقتی می توانید صندلی را خریداری کنید که شامل یک مکانیسم شیب بر روی آن باشد ، زیرا این امر می تواند به شما در قرار دادن سیستم شما در موقعیت صندلی کمی بیشتر کمک کند و واقعاً به استرس بیشتر بدن فرد کمک می کند. هنگامی که شما در موقعیتی قرار دارید که صندلی خود را در موقعیت بسیار متفرقه تری قرار دهید ، بیشتر مستعد ابتلا به وضعیت خود هستید و به مشکل در مورد مشکلات طولانی مدت کمر کمک می کنید.
هنگامی که شما می توانید صندلی خریداری کنید که گزینه اضافه شده از شیب زانو Synchro را دارد. این مکانیسم شما را قادر می سازد تا پاها را صاف روی زمین قرار دهید ، حتی اگر صندلی یا در حالت عمودی یا خمیده باشد. به یاد داشته باشید وقتی در موقعیتی قرار دارید که پاها را روی کف قرار دهید ، در یک موقعیت صحیح ارگونومیک نشسته اید و بنابراین به وضعیت خود برای ماندن در موقعیت مناسب کمک می کنید. این مکانیسم با استفاده از پاهای شما از یک فرد با زاویه باریک تر در مقایسه با پشت صندلی کار می کند.
جایگزین دیگری برای در نظر گرفتن اطمینان حاصل کنید که در طول روز کاری خود به راحتی در میز کار خود نشسته اید ممکن است گنجاندن یک صندلی روی صندلی شخصی شما باشد. این ویژگی به خصوص ممکن است برای افراد بلندتر که مجبور هستند وقت بیشتری را صرف استفاده از صندلی خود در موقعیتی شوند ، خوب باشد ، می تواند این امر به کمک به بالای این ستون فقرات و همچنین ستون فقرات پایین کمک کند. امروزه متوجه خواهید شد که بسیاری از صندلی های اجرایی به عنوان ویژگی پشتی بالاتری بر خلاف استاندارد معمولی در میانه قرار می گیرند.
به یاد داشته باشید که اگر یک صندلی اداری را انتخاب می کنید ، باید به خاطر داشته باشید که چه وظایفی را انجام می دهید که به طور مرتب در حالی که در میز کار خود انجام می دهید ، انجام دهید و سعی کنید فقط هر روز که هزینه آن در صندلی شما است ، کار کنید. با نگه داشتن این نکات باید بتوانید صندلی مناسب را برای ترجیحات خود کشف کنید و به شما کمک کنید تا در طول صبح راحت تر بنشینید.