Facebook Twitter
zonecontemporary.com

Ghế Văn Phòng: Tầm Quan Trọng Của Việc Ngồi Thoải Mái

Đăng trên Tháng Mười Một 12, 2023 bởi Matthew Johnson

Hôm nay bạn sẽ phát hiện ra rằng có nhiều loại ghế văn phòng khác nhau trên thị trường và định vị một loại phù hợp với cá nhân bạn chắc chắn là một cái mở mắt.

Trong số những điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần xem xét khi quyết định lấy một chiếc ghế văn phòng có thể là khoảng thời gian mà bạn sẽ dành cho nó trong suốt buổi sáng. Bạn nên nhớ rằng có khả năng ngồi thoải mái trong thời gian dài là rất quan trọng. Bằng cách không cung cấp cho mình một chiếc ghế sẽ mang đến cho bạn sự thoải mái và hỗ trợ trong suốt chuyến đi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề trở lại trên đường.

Bạn sẽ phát hiện ra rằng bây giờ chúng tôi có rất nhiều lựa chọn theo tiêu chuẩn trên cả ghế văn phòng bình thường và công thái học, chẳng hạn như điều chỉnh chỗ ngồi, chiều cao và hỗ trợ thắt lưng. Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng các tùy chọn đến dưới dạng các mục bổ sung với một số mô hình tiêu chuẩn rẻ hơn.

Một thuộc tính mà bạn cần đảm bảo ghế của bạn có liệu công thái học hay tiêu chuẩn là hỗ trợ thắt lưng tốt vì điều này có thể giúp giảm bớt bất kỳ căng thẳng nào được đặt trên cột sống của bạn vì bạn đang ngồi trong thời gian dài. Trên một số loại ghế, đặc biệt là các loại công thái học, bạn sẽ phát hiện ra rằng chúng được cung cấp một cơ chế điều chỉnh hỗ trợ thắt lưng, cho phép bạn đặt phần tựa lưng sẵn sàng cung cấp hỗ trợ tối ưu cho cột sống và cột sống của bạn.

Tiếp theo khi bạn có thể thử và mua một chiếc ghế bao gồm một cơ chế nghiêng lên nó vì điều này có thể giúp đặt hệ thống của bạn vào tư thế chỗ ngồi được đặt lại hơn một chút và thực sự giúp giảm căng thẳng cho cơ thể của một người. Khi bạn ở trong một vị trí để đặt ghế của bạn vào một vị trí được đặt lại nhiều hơn, bạn dễ dàng tăng cường tư thế của bạn và giúp tránh các vấn đề về các vấn đề về lưng dài hạn.

Khi bạn có đủ khả năng để mua ghế có thêm tùy chọn nghiêng đầu gối đồng bộ. Cơ chế này cho phép bạn đặt bàn chân phẳng lên sàn mặc dù chiếc ghế nằm ở vị trí thẳng đứng hoặc ngả. Hãy nhớ rằng khi bạn ở trong một vị trí để đặt bàn chân phẳng lên sàn nhà bạn đang ngồi trong một vị trí chính xác về mặt công thái học và do đó giúp tư thế của bạn giữ đúng vị trí. Cơ chế này hoạt động bằng cách ngả bàn chân của một cá nhân ở một góc nhỏ hơn so với mặt sau của ghế.

Một sự thay thế khác để xem xét để đảm bảo rằng bạn đang ngồi thoải mái tại bàn làm việc trong suốt ngày làm việc của bạn có thể là việc đưa một tựa đầu vào ghế của riêng bạn. Tính năng này có thể đặc biệt tốt cho những người cao hơn, những người phải dành thêm thời gian để sử dụng ghế của họ ở vị trí tái cấu trúc có thể tìm thấy điều này giúp hỗ trợ đỉnh cột sống này và cả cột sống thấp hơn. Ngày nay, bạn sẽ phát hiện ra rằng rất nhiều ghế điều hành được đưa ra một tính năng lưng cao hơn trái ngược với phần giữa tiêu chuẩn bình thường.

Hãy nhớ rằng nếu bạn đang chọn một chiếc ghế văn phòng, bạn cần nhớ những nhiệm vụ nào bạn sẽ thực hiện thường xuyên trong khi ở bàn làm việc của bạn và cố gắng giải quyết bao lâu mỗi ngày nó sẽ có giá trên ghế của bạn. Bằng cách giữ những điểm này trong lòng, bạn nên có thể khám phá chiếc ghế phù hợp với sở thích của bạn và hỗ trợ bạn ngồi thoải mái hơn trong suốt buổi sáng.