ট্যাগ: আরাম

সার্ভিকাল বালিশগুলি ঘাড়ে বিশেষ বক্রতা দিতে অভ্যস্ত যে ঘুমের সময় স্নায়ু শিকড়গুলিতে কোনও জ্বালা হ্রাস পায়। একটি ফেনা জরায়ুর বালিশ ঘুমের সময় মেরুদণ্ডের সাথে ঘাড় এবং মাথা ভালভাবে একত্রিত করে। এটি ঘাড়ে স্ট্রেনকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে, এইভাবে আরও ভাল রাতের বিশ্রাম গ্রহণ করে। যেহেতু শ্বাস প্রশ্বাসের প্যাসেজটিও একত্রিত হয়, যখনই জরায়ুর বালিশ ব্যবহার করা যায় তখন স্নোরিং যথেষ্ট হ্রাস পায়।যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, মাথা এবং ঘাড়ে নিরবচ্ছিন্ন বিশ্রামের দীর্ঘ প্রসারিত প্রয়োজন। এই ধরনের উদাহরণগুলিতে একটি জরায়ুর ফোম বালিশটি সবচেয়ে উপকারী কারণ এটি ব্যথা মুক্ত বিশ্রাম সরবরাহ করে এবং পাশাপাশি ঘাড়ে পেশী উত্তেজনা সহজ করে তোলে। সার্ভিকাল বালিশগুলি পৃথক ঘাড়ের আকার অনুসারে আকার পরিবর্তন করে যাতে তারা ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা সিএফএসের মতো রোগের অভিজ্ঞতা অর্জনকারীরা তাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত।ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, সার্ভিকাল বালিশগুলি ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা ঘাড়ের শারীরবৃত্তীয় প্রান্তিককরণ সরবরাহ করতে পারে এবং ঘাড়ের উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। জরায়ুর বালিশগুলি ঘুমের সময় অযাচিত ঘাড়ের পেশী সংকোচন হ্রাস করতে সহায়তা করে যার ফলে সকালের ঘাড়ের ব্যথার ঘটনাগুলি যথেষ্ট হ্রাস পায়।কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের অভিজ্ঞ রোগীরা মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের জয়েন্টগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে সার্ভিকাল বালিশগুলির সুবিধা গ্রহণ করেন। ঘাড়ের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়লে এবং সঙ্কট হয়ে গেলে জরায়ুর ঘাড় বালিশগুলিও সহায়তা করে।জরায়ুর বালিশগুলি চিকিত্সার জন্য থেরাপিস্টদের দ্বারা বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত একটি শক্তিশালী ধরণের সমর্থন দেয়। বালিশটি শুয়ে থাকা বা অনুশীলন করার সময় ঘাড়, পিঠ, বাহু এবং পায়ে সমর্থন সরবরাহ করে।ফোম জরায়ুর বালিশগুলি উচ্চতর চাপ পয়েন্টগুলিতে ওজন এবং ত্রাণ সমান বিতরণ সরবরাহ করে। আপনি নিজের পিঠে বা আপনার পাশে ঘুমাচ্ছেন তা এগুলি অত্যন্ত সহায়ক। নরমতা এবং সমর্থন বজায় রেখে যথাযথ জরায়ুর প্রান্তিককরণ সর্বোত্তম ঘুমের আরাম সরবরাহ করে। এই বালিশগুলি ফেনা থেকে তৈরি করা হয় যাতে তারা তাপমাত্রায় 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।কিছু জরায়ুর বালিশের মধ্যে রয়েছে এয়ার গদি পাম্প সামঞ্জস্যতা পাশাপাশি। এগুলি আপনার ব্যক্তিগত আরাম অনুযায়ী এটি বাড়াতে বা কম করতে সক্ষম করতে এগুলি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। কারণ জরায়ুর বালিশগুলি সর্বোচ্চ স্বাচ্ছন্দ্যে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে; তারা দুর্দান্ত ঘুম পেতে সহায়তা করে এবং প্রচারের জন্য বাতাসকে আমন্ত্রণ জানায়। তারা অন্যান্য বালিশ সাধারণত যে ইলাস্টিক ফোর্স বিল্ডআপ দেখায় তার কোনওটিই প্রদর্শন করে না।অনেক সময় মাথা ব্যথা বিরক্ত ঘুম, ঘাড়ে ব্যথা এবং অস্বস্তিকর ঘুমের ভঙ্গির সাথে সংযুক্ত থাকে। সার্ভিকাল ফোম বালিশ এই জাতীয় দৃষ্টান্তগুলিকে একটি ক্ষুদ্রতম পরিমাণে হ্রাস করে। অনেক ফেনা বালিশ পাশাপাশি রোলস অন্তর্ভুক্ত। এই রোলগুলি ঘাড়ের বক্ররেখা সমর্থন করতে এবং সর্বাধিক সমর্থন নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হতে পারে। কিছু জরায়ুর ফেনা বালিশ ঘাড়ে সহায়তা এবং সর্বাধিক আরাম উপস্থাপনের জন্য এক্সটেনশন সরবরাহ করে।সার্ভিকাল ফিলিংস ফাইবারের সাথে ফেনা দিয়ে নির্মিত হয়। ফাইবার সাইড স্লিপারদের জন্য আদর্শ যখন ব্যাক সাপোর্ট ফেনা বালিশ দ্বারা সরবরাহ করা হয়। ইভেন্টে আপনি উভয় পদে ঘুমাচ্ছেন, ফেনা এবং ফাইবার উভয়ের সংমিশ্রণ রয়েছে।সার্ভিকাল ফেনা বালিশ ঘাড় ব্যথা আক্রান্ত বা যে কোনও সমস্যার জন্য সেরা। এই বালিশগুলি আরামদায়ক হয়ে উঠেছে এবং ঘুমের সময় আপনার শরীরকে দুর্দান্ত সমর্থন দেয়।নেল মুর দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা অনুভব করেছেন এবং এতে অবিচ্ছিন্নভাবে স্বস্তির সন্ধান রয়েছে। তিনি বিভিন্ন ধরণের বালিশ পেয়েছিলেন যা স্বস্তি এনেছে এবং অন্যান্য লোকদের সাথে তথ্য ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা পোষণ করেছে যারা সম্ভবত একই সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে চলেছে। তিনি এমন একটি ইন্টারনেট সাইট তৈরিও অফার করেন যেখানে লোকেরা বালিশগুলি পাবে যা এত আরাম এনেছে। এটি সত্যিই আশা করা যায় যে আপনি এখানে এই নিবন্ধটি আবিষ্কার করেছেন তা নিঃসন্দেহে আপনার দর্শনটিতে একটি দুর্দান্ত বালিশে আপনাকে খুব সাহায্য করবে।...

পাদুকাগুলির প্রথম দু'টি কেবল 1 টি উদ্দেশ্যে, সুরক্ষা তৈরি করা হয়েছিল। কি ধরণের সুরক্ষা? ঠিক আছে, শুরু করার জন্য, ঠান্ডা, তাপ থেকে সুরক্ষা, অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে শিলাগুলি যা সম্ভবত পায়ে আঘাত করতে পারে। এগুলি স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য তৈরি করা হয়নি, একটি নির্দিষ্ট ইভেন্ট বা ফ্যাশনের উদ্দেশ্য এখন যেহেতু এটি এখন, এটি আলাদা গল্প হতে পারে...

যে ব্যক্তিরা জুতা জুতো মনে করেন তারা বিভ্রান্ত হয়। জুতার সরবরাহ যে আরাম এবং সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ। বাস্তবে, অনুপযুক্ত জুতা পরা আরও বেশি তখন কেবল পায়ে ব্যথা হতে পারে।এমন জুতো পরা যা সমর্থন করে না বা এটি ভুল আকারে পিঠে ব্যথার পাশাপাশি মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণ হতে পারে। পায়ে ঝামেলা খুব কম যে এটি সমালোচনামূলক পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে তার তুলনায় ন্যূনতম। সঠিকভাবে ফিটিং জুতো থাকা বোঝায় না যে আপনাকে এমন একটি জুতো বাছাই করা দরকার যা ভয়াবহ।আপনার জন্য ডিপার্টমেন্ট স্টোর, মল, জুতো স্টোর এবং আরও অনেক কিছুতে প্রচুর বিকল্প রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কেনার আগে জুতোতে চেষ্টা করা। পায়ের আঙ্গুলগুলি খুব বেশি শক্ত নয় তা নিশ্চিত করা তবে মেরুদণ্ডটি সঠিকভাবে ফিট করে তা গুরুত্বপূর্ণ টুকরো। খিলানটির জন্য সমর্থন আছে? আপনি যদি নির্দিষ্ট কারণে জুতোটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তবে আপনার একটি নির্দিষ্ট জুতো দরকার?উদাহরণস্বরূপ, ট্রেকিংয়ের সময় হাইকিং বুটগুলি প্রয়োজনীয়। তাদের উচ্চ শীর্ষগুলি চ্যালেঞ্জিং গ্রাউন্ডে গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করতে সহায়তা করে। আপনি যদি কোনও রেস্তোঁরায় কাজ করেন তবে আপনি স্লিপ প্রতিরোধী এমন একটি জুতো বাছাই করতে চাইতে পারেন।আদর্শ জুতো সন্ধান করা কেবল আপনার পাগুলিকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে না, তবে এটি আপনাকে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত রাখতে চলেছে। আপনি দুর্দান্ত দেখতে এবং ঠিক একই সময়ে নিরাপদ থাকতে পারেন যেহেতু স্নিকাররা বিভিন্ন বিভিন্ন স্টাইল, আকার এবং আকারে আসে। বেশিরভাগ জুতা স্বাচ্ছন্দ্য এবং শৈলীর জন্য সরবরাহ করার সময় মানুষকে সুরক্ষিত রাখতে তৈরি করা হয়।তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন, জুতো কেনার সময় যা কেবল সঠিকভাবে ফিট করে না। ভুলে যাবেন না যে একটি ভুলভাবে লাগানো জুতো ব্যথা এবং আঘাতের কারণ হতে পারে। প্রদত্ত যে আপনি এটি অ্যাকাউন্টে নিচ্ছেন, আপনার জুতাগুলিতে অনেক পছন্দ খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত।...