ফেসবুক টুইটার
zonecontemporary.com

ট্যাগ: সম্ভব

নিবন্ধগুলি সম্ভব হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

ব্যালে জুতা কেনা

Matthew Johnson দ্বারা নভেম্বর 15, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
বেশ কয়েকটি ব্যালে জুতা বিনিয়োগ করা সহজ শোনাতে পারে তবে সত্যিই যথেষ্ট পরিমাণে বিশদ রয়েছে যা একটি আদর্শ দম্পতি ব্যালে জুতা নির্বাচন করতে স্যুইচ করে। আপনি যদি ব্যালে ক্লাস নিচ্ছেন তবে আপনার প্রশিক্ষকরা সম্ভবত আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যালে জুতা এবং সম্ভবত একটি ভাল নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড এবং রঙ কেনার জন্য অনুরোধ করবেন। এমনকি তারা আপনাকে কোন স্টোরটি দেখতে হবে তা জানাতে পারে।যদি আপনার প্রশিক্ষকরা অনুরোধ করে থাকেন যে আপনি একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যালে জুতা পান তবে আপনার অবশ্যই সেই ব্যালে জুতাগুলি একেবারে কেনা উচিত। যদি তারা কোনও নির্দিষ্ট ধরণের ব্যালে জুতো নির্দিষ্ট না করে থাকে তবে সেক্ষেত্রে আপনার পছন্দগুলি সীমাহীন। আপনি যদি শিক্ষানবিশ ক্লাসগুলি গ্রহণ করছেন তবে আপনার পয়েন্টে জুতাগুলির পরিবর্তে বেসিক ব্যালে জুতা লাগবে। পয়েন্ট জুতা আরও জটিল শিক্ষার্থীদের জন্য - নতুন নয়।আপনাকে ব্যালে জুতা নির্বাচন করতে হবে যার আসল চামড়া সোল রয়েছে। অনুকরণ চামড়া ভাল সহ্য হয় না। আপনি যদি হালকা হন তবে চামড়া ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য ভাল কাজ করতে থাকবে; তবে আপনি যদি ভারী হন তবে আপনি ক্যানভাস ব্যালে জুতা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। চামড়ার তলগুলি প্রায়শই মাটিতে মেনে চলে এবং ক্যানভাস হয় না। একবার আপনি যখন মাটিতে আটকে থাকেন, কেবল আপনার ব্যালে জুতাগুলি দ্রুত হ্রাস পাবে না, তবুও, আপনি নিজেকেও আহত করতে পারেন।আপনার ব্যালে প্রশিক্ষক ব্যালে জুতাগুলিতে কোনও রাবার ব্যান্ড বা ফিতা পছন্দ করেন কিনা তা শিখুন। জুতার পৃষ্ঠের উপরে সেলাই করা রাবার ব্যান্ডগুলি সাধারণত বাচ্চাদের জন্য পছন্দ করা হয়, অন্যদিকে ফিতাগুলি প্রায়শই আবৃত্তির জন্য সংরক্ষিত থাকে এবং রাবার ব্যান্ডগুলি অনুশীলনের জন্য পছন্দ করা হয়। আবার, এই নির্বাচনটি করার আগে প্রশিক্ষক কী পছন্দ করেন তা আবিষ্কার করুন।এছাড়াও, ক্রয় করার আগে, জুতাগুলি রাখুন এবং জুতাগুলি কেমন অনুভব করে তা পর্যবেক্ষণ করার জন্য এই কয়েকটি বেসিক ব্যালে পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি পান। বুঝতে হবে যে আপনার ব্যালে জুতাগুলিতে হাঁটতে হবে না! আপনি যদি ব্যালে পদক্ষেপগুলি করেন তবে জুতাগুলি যদি আপনাকে ভুল পদ্ধতিতে ঘষে তবে এই বিভিন্ন ব্র্যান্ড বা আকারের একটি পান। সাধারণত ধরে নেবেন না যে আপনি 'সেগুলি ভেঙে ফেলবেন'। ব্যালে জুতা নরম এবং সত্যিই ভেঙে যেতে হবে না - এবং যখন তারা আপনাকে সঠিকভাবে ফিট করতে পারে তখন তাদের অবশ্যই বেশ আরামদায়ক হতে হবে।...

অফিস চেয়ার: আরামে বসার গুরুত্ব

Matthew Johnson দ্বারা এপ্রিল 12, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আজ আপনি আবিষ্কার করবেন যে মার্কেটপ্লেসে বিভিন্ন জাতের অফিসের চেয়ার রয়েছে এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনার পক্ষে সঠিক যেটি সনাক্ত করা অবশ্যই একটি চক্ষু ওপেনার।অফিসের চেয়ার পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে বিবেচনা করা উচিত এমন সময়কাল হতে পারে যে আপনি আপনার সকাল জুড়ে এটিতে বসেছিলেন। আপনার মনে রাখা উচিত যে দীর্ঘ সময় ধরে স্বাচ্ছন্দ্যে বসার ক্ষমতা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে এমন একটি চেয়ার সরবরাহ না করে যা আপনাকে কাজের জন্য আপনার ভ্রমণ জুড়ে স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহায়তা সরবরাহ করবে রাস্তায় পিছিয়ে সমস্যা হতে পারে।আপনি আবিষ্কার করবেন যে আমাদের কাছে এখন প্রচুর বিকল্প রয়েছে যা সাধারণ এবং এরগনোমিক অফিসের চেয়ার উভয়ই স্ট্যান্ডার্ড হিসাবে আসে, যেমন উদাহরণস্বরূপ আসন, উচ্চতা এবং কটিদেশীয় সমর্থন সামঞ্জস্য। তবে, আপনি দেখতে পাবেন যে বিকল্পগুলি বেশ কয়েকটি সস্তা স্ট্যান্ডার্ড মডেলগুলির সাথে অতিরিক্ত আইটেম হিসাবে আসে।একটি বৈশিষ্ট্য যা আপনার চেয়ারটি রয়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার চেয়ারটি রয়েছে কিনা তা ভাল কটিদেশীয় সমর্থন কারণ এটি আপনার মেরুদণ্ডের উপর অবস্থান করে যে কোনও চাপকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে কারণ আপনি বর্ধিত সময়ের জন্য বসে থাকায়। কিছু ধরণের চেয়ারগুলিতে, বিশেষত এরগোনমিকগুলি আপনি আবিষ্কার করবেন যে তাদের একটি কটি সমর্থন সামঞ্জস্য ব্যবস্থা দেওয়া হয়েছে, যা আপনাকে আপনার মেরুদণ্ড এবং মেরুদণ্ডকে সর্বোত্তম সমর্থন সরবরাহ করে এমন ব্যাকরেস্ট প্রস্তুত রাখার অনুমতি দেয়।এরপরে আপনি যখন চেষ্টা করতে পারেন এবং এমন একটি চেয়ার কিনতে পারেন যাতে এটিতে একটি ঝুঁকিপূর্ণ প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকে কারণ এটি আপনার সিস্টেমটিকে আরও কিছুটা পুনরায় সংযুক্ত বসার অবস্থানে রাখতে সহায়তা করতে পারে এবং সত্যই কারও শরীরের আরও চাপ নিতে সহায়তা করে। আপনি যখন নিজের চেয়ারটি আরও বেশি সংঘবদ্ধ অবস্থানে রাখার মতো অবস্থানে থাকেন তখন আপনি আপনার ভঙ্গিটি বাড়ানোর জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদী পিছনে সমস্যার সমস্যার ওয়ার্ডকে সহায়তা করার জন্য আরও প্রবণ হন।আপনি যখন চেয়ার ক্রয় করতে পারবেন যা সিঙ্ক্রো হাঁটু টিল্টের যুক্ত বিকল্প রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে চেয়ারটি খাড়া বা পুনঃনির্মাণ অবস্থানে থাকা সত্ত্বেও পাটি ফ্লোরে সমতল রাখতে সক্ষম করে। মনে রাখবেন আপনি যখন কোনও অর্গনোমিকভাবে সঠিক অবস্থানের মধ্যে বসে আছেন এবং সেইজন্য আপনার ভঙ্গিটিকে সঠিক অবস্থান বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি মেঝেতে পা সমতল স্থাপনের অবস্থানে রয়েছেন। এই প্রক্রিয়াটি চেয়ারের পিছনের তুলনায় একটি হালকা কোণে আপনার কোনও ব্যক্তির পা পুনরায় সংযুক্ত করে কাজ করে।আপনি আপনার কাজের দিন জুড়ে আপনার ডেস্কে স্বাচ্ছন্দ্যে বসে আছেন তা নিশ্চিত করার জন্য বিবেচনা করার জন্য আরেকটি বিকল্প হতে পারে আপনার নিজের চেয়ারে হেডরেস্টের অন্তর্ভুক্তি হতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যটি বিশেষত লম্বাদের পক্ষে ভাল হতে পারে যাদের তাদের চেয়ারটি পুনরায় সাজানো অবস্থানে ব্যবহার করতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে হয় তাদের খুঁজে পেতে পারে যে এটি এই মেরুদণ্ডের শীর্ষে এবং নিম্ন মেরুদণ্ডকে সহায়তা করতে সহায়তা করে। আজকাল আপনি আবিষ্কার করবেন যে সাধারণ স্ট্যান্ডার্ড মিডের বিপরীতে প্রচুর এক্সিকিউটিভ চেয়ারগুলি একটি উচ্চতর বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়।মনে রাখবেন যে আপনি যদি কোনও অফিস চেয়ার বেছে নিচ্ছেন তবে আপনার ডেস্কে আপনি নিয়মিতভাবে কোন দায়িত্ব পালন করবেন তা মনে রাখতে হবে এবং আপনার চেয়ারে বসে থাকা প্রতিটি দিন কত দিন ব্যয় হবে ঠিক তেমন কাজ করার চেষ্টা করুন। এই বিষয়গুলিকে হৃদয় দিয়ে রেখে আপনার আপনার পছন্দগুলির জন্য উপযুক্ত যে চেয়ারটি আবিষ্কার করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং আপনার সকাল জুড়ে আরও আরামে বসতে আপনাকে সহায়তা করা উচিত।...

অনলাইনে পোষা পণ্য কীভাবে কিনবেন

Matthew Johnson দ্বারা জানুয়ারি 18, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
যখন আপনার পোষা প্রাণী থাকে এবং স্থানীয় স্টোরগুলিতে ইনভেন্টরিটি নিয়ে নিজেকে অসন্তুষ্ট আবিষ্কার করেন, তখন আপনার জন্য অপেক্ষা করা খুব সুসংবাদ রয়েছে! এখন, পিইটি পণ্যগুলি সহজ, দক্ষ আদেশের মাধ্যমে অনলাইনে পাওয়া যাবে।অনলাইনে পোষা পণ্য কেনা সহজ। প্রথমত, আপনি যদি কেবল ধারণাগুলি পেয়ে থাকেন তবে কী ধরণের পণ্যগুলি আপনার জানা উচিত, কেবল "পোষা পণ্য" শব্দটি প্রবেশ করা সম্ভব এবং প্রচুর অনুসন্ধান সরাসরি আপনার স্ক্রিনে আসা উচিত। সাধারণত সর্বাধিক জনপ্রিয় অনুসন্ধান ইঞ্জিনগুলি থেকে অনুসন্ধান করা যেমন উদাহরণস্বরূপ গুগল, ইয়াহু বা আলতাভিস্টা। কীওয়ার্ডটি প্রবেশের পরে, প্রচুর পোষা পণ্য ওয়েবসাইটগুলি নিঃসন্দেহে প্রদর্শিত হবে এবং আপনি একবারে তাদের দিকে তাকাতে পারেন। যদিও আপনি কেবল একটি ডিরেক্টরি অন্বেষণ করেছেন, আপনি আরও বিস্তৃত অনুসন্ধানের জন্য নির্দেশিত বা অন্যান্য সম্পর্কিত ওয়েবসাইটগুলিতে নির্দেশিত হবেন।সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য, "পোষা খাবার" এর মতো সুনির্দিষ্ট শব্দটি প্রবেশ করা সম্ভব। নিঃসন্দেহে আপনার অনুসন্ধানে প্রচুর পোষ্য খাবার প্রদর্শিত হবে। আপনাকে এখনই যা করতে হবে তা হ'ল আপনি যে সেরা পোষা খাবার চান বা সন্ধান করছেন তা সন্ধান করা। এখন, এত সহজ ছিল না? আপনি টেলিভিশন দেখার সময় এটি বসে থাকা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের মতো সহজ।অনলাইনে পিইটি পণ্য কেনা ব্যক্তিদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প যারা তাদের পরিবারের পাশাপাশি পোষা প্রাণী সম্পর্কে সচেতন থাকতে পছন্দ করেন। যদিও এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প, স্টোরগুলিতে পণ্য কেনা আপনার সেরা বিকল্প হিসাবে অব্যাহত রয়েছে। কমপক্ষে আপনি আপনার ব্যক্তিগত চোখ দিয়ে পণ্যগুলি দেখতে পারেন এবং এটি আপনার পোষা প্রাণীর পক্ষে সবচেয়ে ভাল দেখাচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।অনলাইন পোষা পণ্য কেনা আপনাকে ডায়েটিশিয়ানদের একজন পশুচিকিত্সকের ব্যবহারও দিতে পারে। আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট পণ্য সম্পর্কিত প্রশ্ন থাকে তবে অন্তর্দৃষ্টির জন্য আরও অনলাইনে অনুসন্ধান করা সম্ভব। আপনি যে পণ্যদ্রব্য কেনার ইচ্ছা সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে প্রথমে আরও তথ্যের প্রয়োজনের জন্য এটি সবচেয়ে উপযুক্ত হবে। কিছু পণ্য আপনার পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ নয়।এটি বিশেষত খাদ্য পোষা পণ্য কেনার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার পোষা প্রাণীটি এতটা স্বাস্থ্যকর না হয় তবে আপনার অবশ্যই তাদের আবিষ্কার করা প্রথম পোষা খাবারটি দেওয়া উচিত নয়। বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এই জাতীয় ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ।আপনি অনলাইনে কেনেন এমন ইভেন্টে, আপনার আশেপাশের কাছাকাছি থাকা আপনার অনুসন্ধানটি সেট করা সম্ভব যাতে এটি আপনাকে অবিলম্বে প্রেরণ করা যায়। আপনি যেখানে থাকেন সেখানে আপনি অনুসন্ধান করেন এমন ইভেন্টে আপনি সম্ভবত শিপিংয়ের ফিগুলির মুখোমুখি হবেন, এটিকে সস্তা এবং সরাসরি পেতে আরও দক্ষতার সাথে উপস্থাপন করবেন।ওয়েবের কারণে, পোষা পণ্য কেনা সহজ এবং সুবিধাজনক। সময় সাশ্রয় করা, দর কষাকষি করা এবং বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্য থেকে এই সমস্ত কিছু করা সম্ভব।...