ট্যাগ: সমর্থন
নিবন্ধগুলি সমর্থন হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
চামড়ার যত্ন টিপস
কারও চামড়ার আইটেমের সৌন্দর্য এবং গুণমান বজায় রাখা কয়েকটি টিপস অনুসরণ করে বেশ সহজ। চামড়া অবশ্যই তার প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্টগুলি ধরে রাখতে হবে, কারণ এটির অভাব এটিকে দ্রুত দূরে নিয়ে যেতে পারে। স্বাভাবিক ব্যবহারের সময় হারাতে প্রতিস্থাপনের জন্য আমাদের ব্যবহারের ক্ষেত্রে প্রতিটি ব্যবহারের পরে এটি লুব্রিকেট করতে হবে। চামড়া শুষ্কতা থেকে সুরক্ষিত করা উচিত যা এটি ক্র্যাক করে তোলে এবং আর্দ্রতার চেয়েও বেশি কিছু থেকে এটি ফুলে যায় তা নিশ্চিত করতে পারে। এগুলি হ'ল প্রয়োজনীয় নিয়ম যা আমার টিপস ভিত্তিকটিপস:প্রতিবার নতুন চামড়ার আইটেম কেনা লুব্রিকেশন প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, এটি জলের দাগগুলি থেকে কোনও স্থায়ী দাগ পেতে সহায়তা করতে পারে। তৈলাক্তকরণের চেয়ে আরও বেশি এড়িয়ে চলুন, এটি ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং চামড়ার আইটেমগুলির মাধ্যমে বায়ুচলাচল বন্ধ করতে পারে।চামড়ার ব্লেজার, জ্যাকেটগুলি ভাল প্যাডযুক্ত এবং প্রশস্ত হ্যাঙ্গারে ঝুলানো উচিত। আপনার অব্যবহৃত চামড়ার ব্যাগগুলি কিছু টিস্যু বা কাগজপত্র দিয়ে ভরাট রাখুন কারণ এটি এর আকার বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।চামড়ার আইটেমগুলির জন্য বায়ুচলাচল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং ফ্যাব্রিক ব্যাগ ব্যবহার করে যদি এটি বায়ুচলাচলের জন্য খোলা রাখে তবে এগুলি কার্যত কোনও এয়ার টাইট বগি বা ব্যাগগুলিতে সংরক্ষণ করবেন না।যদি আপনার চামড়ার আইটেমটি ভেজা হয়ে যায় তবে চুলের ড্রায়ারের মতো কোনও বাহ্যিক ড্রায়ার এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি রঙগুলি বিবর্ণ হতে পারে, এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে যেতে দেয়। এটি যখন প্রায় শুকনো কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন এটি এটির নমনীয়তা ধরে রাখতে এটি তৈরি করতে পারে।যদি আপনি নিজের চামড়ার জুতা বা বুটে লবণের জমা পেতে পারেন তবে তাদের ভেজা কাপড় দিয়ে কাজ বন্ধ করবেন না এবং এর পরে মুছুন এটি উপরের কাজটি অনুসরণ করে।যদি আপনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই থাকেন তবে সাধারণত শুকনো অবস্থা হয় তবে আপনার চামড়ার আইটেমটি প্রায়শই তেল দিন।আপনার চামড়ার শ্বাস নিতে দিন, তাই উদাহরণস্বরূপ মোম বা সিলিকন ভিত্তিক পলিশগুলির মতো স্টাফগুলি এড়িয়ে চলুন, যা এটি করতে সহায়তা করবে না।দ্রাবকগুলি পরিষ্কার করার জন্য দরকারী বা স্টাফযুক্ত অ্যালকোহলগুলি সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত।টারপেনটাইন বা খনিজ প্রফুল্লতা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা চামড়ার রঙগুলি শোষণ করতে পারে।মিনক অয়েল বা পশুর চর্বি ব্যবহার করে চামড়াটি গা ern ় হতে পারে তাই আপনি প্রয়োজনীয় বোধ করছেন বলে এটিকে ব্যবহার করতে পারেন।।...
জরায়ু বালিশের সুবিধা
সার্ভিকাল বালিশগুলি ঘাড়ে বিশেষ বক্রতা দিতে অভ্যস্ত যে ঘুমের সময় স্নায়ু শিকড়গুলিতে কোনও জ্বালা হ্রাস পায়। একটি ফেনা জরায়ুর বালিশ ঘুমের সময় মেরুদণ্ডের সাথে ঘাড় এবং মাথা ভালভাবে একত্রিত করে। এটি ঘাড়ে স্ট্রেনকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে, এইভাবে আরও ভাল রাতের বিশ্রাম গ্রহণ করে। যেহেতু শ্বাস প্রশ্বাসের প্যাসেজটিও একত্রিত হয়, যখনই জরায়ুর বালিশ ব্যবহার করা যায় তখন স্নোরিং যথেষ্ট হ্রাস পায়।যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, মাথা এবং ঘাড়ে নিরবচ্ছিন্ন বিশ্রামের দীর্ঘ প্রসারিত প্রয়োজন। এই ধরনের উদাহরণগুলিতে একটি জরায়ুর ফোম বালিশটি সবচেয়ে উপকারী কারণ এটি ব্যথা মুক্ত বিশ্রাম সরবরাহ করে এবং পাশাপাশি ঘাড়ে পেশী উত্তেজনা সহজ করে তোলে। সার্ভিকাল বালিশগুলি পৃথক ঘাড়ের আকার অনুসারে আকার পরিবর্তন করে যাতে তারা ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা সিএফএসের মতো রোগের অভিজ্ঞতা অর্জনকারীরা তাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত।ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, সার্ভিকাল বালিশগুলি ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা ঘাড়ের শারীরবৃত্তীয় প্রান্তিককরণ সরবরাহ করতে পারে এবং ঘাড়ের উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। জরায়ুর বালিশগুলি ঘুমের সময় অযাচিত ঘাড়ের পেশী সংকোচন হ্রাস করতে সহায়তা করে যার ফলে সকালের ঘাড়ের ব্যথার ঘটনাগুলি যথেষ্ট হ্রাস পায়।কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের অভিজ্ঞ রোগীরা মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের জয়েন্টগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে সার্ভিকাল বালিশগুলির সুবিধা গ্রহণ করেন। ঘাড়ের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়লে এবং সঙ্কট হয়ে গেলে জরায়ুর ঘাড় বালিশগুলিও সহায়তা করে।জরায়ুর বালিশগুলি চিকিত্সার জন্য থেরাপিস্টদের দ্বারা বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত একটি শক্তিশালী ধরণের সমর্থন দেয়। বালিশটি শুয়ে থাকা বা অনুশীলন করার সময় ঘাড়, পিঠ, বাহু এবং পায়ে সমর্থন সরবরাহ করে।ফোম জরায়ুর বালিশগুলি উচ্চতর চাপ পয়েন্টগুলিতে ওজন এবং ত্রাণ সমান বিতরণ সরবরাহ করে। আপনি নিজের পিঠে বা আপনার পাশে ঘুমাচ্ছেন তা এগুলি অত্যন্ত সহায়ক। নরমতা এবং সমর্থন বজায় রেখে যথাযথ জরায়ুর প্রান্তিককরণ সর্বোত্তম ঘুমের আরাম সরবরাহ করে। এই বালিশগুলি ফেনা থেকে তৈরি করা হয় যাতে তারা তাপমাত্রায় 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।কিছু জরায়ুর বালিশের মধ্যে রয়েছে এয়ার গদি পাম্প সামঞ্জস্যতা পাশাপাশি। এগুলি আপনার ব্যক্তিগত আরাম অনুযায়ী এটি বাড়াতে বা কম করতে সক্ষম করতে এগুলি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। কারণ জরায়ুর বালিশগুলি সর্বোচ্চ স্বাচ্ছন্দ্যে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে; তারা দুর্দান্ত ঘুম পেতে সহায়তা করে এবং প্রচারের জন্য বাতাসকে আমন্ত্রণ জানায়। তারা অন্যান্য বালিশ সাধারণত যে ইলাস্টিক ফোর্স বিল্ডআপ দেখায় তার কোনওটিই প্রদর্শন করে না।অনেক সময় মাথা ব্যথা বিরক্ত ঘুম, ঘাড়ে ব্যথা এবং অস্বস্তিকর ঘুমের ভঙ্গির সাথে সংযুক্ত থাকে। সার্ভিকাল ফোম বালিশ এই জাতীয় দৃষ্টান্তগুলিকে একটি ক্ষুদ্রতম পরিমাণে হ্রাস করে। অনেক ফেনা বালিশ পাশাপাশি রোলস অন্তর্ভুক্ত। এই রোলগুলি ঘাড়ের বক্ররেখা সমর্থন করতে এবং সর্বাধিক সমর্থন নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হতে পারে। কিছু জরায়ুর ফেনা বালিশ ঘাড়ে সহায়তা এবং সর্বাধিক আরাম উপস্থাপনের জন্য এক্সটেনশন সরবরাহ করে।সার্ভিকাল ফিলিংস ফাইবারের সাথে ফেনা দিয়ে নির্মিত হয়। ফাইবার সাইড স্লিপারদের জন্য আদর্শ যখন ব্যাক সাপোর্ট ফেনা বালিশ দ্বারা সরবরাহ করা হয়। ইভেন্টে আপনি উভয় পদে ঘুমাচ্ছেন, ফেনা এবং ফাইবার উভয়ের সংমিশ্রণ রয়েছে।সার্ভিকাল ফেনা বালিশ ঘাড় ব্যথা আক্রান্ত বা যে কোনও সমস্যার জন্য সেরা। এই বালিশগুলি আরামদায়ক হয়ে উঠেছে এবং ঘুমের সময় আপনার শরীরকে দুর্দান্ত সমর্থন দেয়।নেল মুর দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা অনুভব করেছেন এবং এতে অবিচ্ছিন্নভাবে স্বস্তির সন্ধান রয়েছে। তিনি বিভিন্ন ধরণের বালিশ পেয়েছিলেন যা স্বস্তি এনেছে এবং অন্যান্য লোকদের সাথে তথ্য ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা পোষণ করেছে যারা সম্ভবত একই সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে চলেছে। তিনি এমন একটি ইন্টারনেট সাইট তৈরিও অফার করেন যেখানে লোকেরা বালিশগুলি পাবে যা এত আরাম এনেছে। এটি সত্যিই আশা করা যায় যে আপনি এখানে এই নিবন্ধটি আবিষ্কার করেছেন তা নিঃসন্দেহে আপনার দর্শনটিতে একটি দুর্দান্ত বালিশে আপনাকে খুব সাহায্য করবে।...
জুতা সর্বত্র!
যে ব্যক্তিরা জুতা জুতো মনে করেন তারা বিভ্রান্ত হয়। জুতার সরবরাহ যে আরাম এবং সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ। বাস্তবে, অনুপযুক্ত জুতা পরা আরও বেশি তখন কেবল পায়ে ব্যথা হতে পারে।এমন জুতো পরা যা সমর্থন করে না বা এটি ভুল আকারে পিঠে ব্যথার পাশাপাশি মেরুদণ্ডের আঘাতের কারণ হতে পারে। পায়ে ঝামেলা খুব কম যে এটি সমালোচনামূলক পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে তার তুলনায় ন্যূনতম। সঠিকভাবে ফিটিং জুতো থাকা বোঝায় না যে আপনাকে এমন একটি জুতো বাছাই করা দরকার যা ভয়াবহ।আপনার জন্য ডিপার্টমেন্ট স্টোর, মল, জুতো স্টোর এবং আরও অনেক কিছুতে প্রচুর বিকল্প রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কেনার আগে জুতোতে চেষ্টা করা। পায়ের আঙ্গুলগুলি খুব বেশি শক্ত নয় তা নিশ্চিত করা তবে মেরুদণ্ডটি সঠিকভাবে ফিট করে তা গুরুত্বপূর্ণ টুকরো। খিলানটির জন্য সমর্থন আছে? আপনি যদি নির্দিষ্ট কারণে জুতোটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তবে আপনার একটি নির্দিষ্ট জুতো দরকার?উদাহরণস্বরূপ, ট্রেকিংয়ের সময় হাইকিং বুটগুলি প্রয়োজনীয়। তাদের উচ্চ শীর্ষগুলি চ্যালেঞ্জিং গ্রাউন্ডে গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করতে সহায়তা করে। আপনি যদি কোনও রেস্তোঁরায় কাজ করেন তবে আপনি স্লিপ প্রতিরোধী এমন একটি জুতো বাছাই করতে চাইতে পারেন।আদর্শ জুতো সন্ধান করা কেবল আপনার পাগুলিকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে না, তবে এটি আপনাকে সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত রাখতে চলেছে। আপনি দুর্দান্ত দেখতে এবং ঠিক একই সময়ে নিরাপদ থাকতে পারেন যেহেতু স্নিকাররা বিভিন্ন বিভিন্ন স্টাইল, আকার এবং আকারে আসে। বেশিরভাগ জুতা স্বাচ্ছন্দ্য এবং শৈলীর জন্য সরবরাহ করার সময় মানুষকে সুরক্ষিত রাখতে তৈরি করা হয়।তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন, জুতো কেনার সময় যা কেবল সঠিকভাবে ফিট করে না। ভুলে যাবেন না যে একটি ভুলভাবে লাগানো জুতো ব্যথা এবং আঘাতের কারণ হতে পারে। প্রদত্ত যে আপনি এটি অ্যাকাউন্টে নিচ্ছেন, আপনার জুতাগুলিতে অনেক পছন্দ খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত।...
কেন এয়ার শয্যাগুলি আপনাকে সেরা রাতের ঘুম দিতে পারে
একটি এয়ার শয্যা উচ্চ স্বাচ্ছন্দ্যের কারণের গোপনীয়তা হ'ল দেহের ওজন ছড়িয়ে দেওয়ার এবং আরও এমনকি ফ্যাশনে গদিটির সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা। Dition তিহ্যবাহী গদি ডিজাইনগুলি আরও কঠোর এবং শরীরের পুরো ওজন শোষণ করতে গদিটির সংস্পর্শে শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে জোর করতে পারে, ঘনীভূত চাপ পয়েন্ট তৈরি করে যা অস্বস্তিকর এবং প্রায়শই প্রাকৃতিক প্রান্তিককরণের বাইরে থাকে। এয়ার শয্যাগুলি একটি ঘুমন্ত দেহের আকারে আকার এবং ছাঁচনির্মাণের ক্ষমতা রাখে এবং প্রাথমিকভাবে হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যেখানে আরও বেশি ডিগ্রি ব্যাক সাপোর্ট এবং শরীরের উপর চাপের পয়েন্টগুলি হ্রাস করা প্রয়োজন ছিল। আরও আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ তৈরি করতে এখন এই প্রযুক্তিটি আপনার শয়নকক্ষে আমন্ত্রণ জানানো যেতে পারে।একটি এয়ার বিছানা মূলত একটি গদি যা শক্ত স্টিলের স্প্রিংসের পরিবর্তে এয়ার ব্লাডারদের সমন্বিত করে। বায়ু বিছানাগুলি প্রায়শই একটি বিছানা ভাগ করে এমন অংশীদারদের নির্দিষ্ট সমর্থন প্রয়োজন অনুসারে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, কারণ প্রতিটি পক্ষের সাধারণত পৃথক বায়ু নালী থাকে যা সংশোধন করা যায়। সামঞ্জস্যযোগ্য ডাবল এয়ার সাপোর্ট চেম্বারগুলি অন্য দিকটি বিরক্ত না করে বিছানার একপাশে কেবল ব্যাক সাপোর্ট এবং স্থিতিশীলতার নিখুঁত পরিমাণ সরবরাহ করতে পারে। একটি এয়ার বিছানায় ঘুমানোও রাতারাতি আরও ভাল মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ সরবরাহ করতে পারে, আপনাকে একটি অত্যন্ত আরামদায়ক এবং বিশ্রামের ঘুম দেয়।অনেক এয়ার শয্যা চিরোপ্রাকটিক স্টেট অ্যাসোসিয়েশনের কংগ্রেস দ্বারা সমর্থিত, ব্যাক ব্যাক এবং ব্যাক সাপোর্ট ইস্যুযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত। তদুপরি, এয়ার শয্যাগুলি ধুলো মাইটগুলির জন্য উপলভ্য বাসা বাঁধার মাধ্যমে অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের সহায়তা করতে পারে। প্রচলিত কয়েল গদি সাধারণত একটি বাড়িতে ধুলো মাইটগুলির বৃহত্তম প্রজনন এবং বাসা বাঁধার জমি এবং এটি অভ্যন্তর গদি কেন্দ্রে ফিল্টার করা ত্বকের কণাগুলিতে খাওয়ানো প্রায় 5 মিলিয়ন ধুলা মাইট থাকতে পারে। এয়ার বেড গদি সিস্টেমের সাথে যা আপনার এই সমস্যাটি নেই, যা ঘুমানোর সময় আপনার শ্বাস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।...
বুট পছন্দ
বুটস - যদি তারা বুট, কাউবয় বুট বা অন্য কোনও ধরণের হাইকিং করে - শক্তি এবং স্থিতিশীলতার সাথে দৃ strongly ়ভাবে সম্পর্কিত। অনেক ians তিহাসিক বিশ্বাস করেন যে এটি কারণ বুটগুলি মূলত সামরিক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছিল এবং তাই সেই শক্তির সাথে একটি সম্পর্ক রয়েছে।তবে যেহেতু যে কোনও মহিলা প্রমাণ করবেন, মহিলাদের বুটগুলি দৃ firm ়তার বিষয়ে অগত্যা নয়, তবে এটি মনে করতে পারে যেন তারা খুব বেশি হাঁটার পরে কোনও অত্যাচারের ডিভাইস। বিশেষত যখন তারা খুব লম্বা হয়, উচ্চ হিল এবং জটিল জিপার সহ। এগুলি চটকদার, তবে এই বুটগুলির শক্তির সাথে কিছু করার নেই।প্রচুর ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করেন যে কোন ধরণের বুট সেরা বুট। এটি কি মহিলাদের কাউবয় বুট, পুরুষদের কাউবয় বুট, চামড়ার কাউবয় বুট সাধারণত, হাইকিং বুট, ফ্যাশন বুট, শীতের বুট বা অন্য কিছু? সমাধানটি আসলে বেশ সুস্পষ্ট। সেরা বুটটি হ'ল যা আপনার পায়ে ফিট করে। আর কিছুই ভাল হতে পারে না।এমন কোনও ধরণের বুট নেই যা প্রত্যেকের সাথে খাপ খায় না, কারণ আমাদের বেশিরভাগেরই আমাদের নিজস্ব অনন্য পায়ে রয়েছে। এটি যৌক্তিক, কারণ যদি একটি সেরা বুট থাকত তবে প্রতিটি জুতো স্টোরগুলিতে আমরা কেবল এটিই দেখতে পাব।বিভিন্ন নির্মাতাদের তাদের বুটগুলি আকার এবং ডিজাইনের জন্য নিজস্ব বিশেষ পদ্ধতির রয়েছে। যদিও এগুলির সকলেরই একই রকম সাধারণ উপস্থিতি রয়েছে, এমনকি ক্ষুদ্রতম পার্থক্যগুলি তারা যেভাবে ফিট করে তাতে একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে।সুতরাং আপনি যদি এই সুন্দর জুটি বুটগুলি খুঁজে পান যা সূক্ষ্মভাবে ফিট করে তবে আপনি কী করতে পারেন তবে আপনাকে কেবল সেগুলি পেতে হবে? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে একটি টিপ এখানে। যেহেতু বুটগুলি বিস্তৃত সংখ্যক পায়ের আঙ্গুলের সাথে ফিট করার জন্য নির্মিত হয়, তাই তারা আপনার পায়ের খিলান, বল এবং হিলে সামান্য সমর্থন সরবরাহ করে। এটি তাদের আরও বেশি আকার এবং আকারের পায়ের মানিয়ে নিতে সক্ষম করে। তবে, আপনি যদি আপনার বুটগুলি সত্যিকারের কাস্টমাইজড টেক্সচারটি চান, কোনও কাস্টম তৈরি বুটের জন্য অর্থ প্রদান না করে, আপনি কোনও ছাঁচযুক্ত পাদদেশে বিনিয়োগ করতে পারেন - ব্যয়বহুল, তবে আরও আরামদায়ক বিকল্প - বা "ট্রিম- এর একটি জুড়ি গ্রহণ করতে পারেন টু-ফিট "ফুটবেডস। এটি আপনার পাগুলিকে একটি সাধারণ বুট সরবরাহ করতে পারে তার চেয়ে অনেক বেশি সমর্থন এবং কুশন সহ একটি আধা কাস্টমাইজড শিথিলকরণ দেবে।তাই সেখানে যদি আপনি এটি আছে। বুটগুলির ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত এটি সমস্ত কিছু হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।...