ফেসবুক টুইটার
zonecontemporary.com

ট্যাগ: যখন

নিবন্ধগুলি যখন হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

জরায়ু বালিশের সুবিধা

Matthew Johnson দ্বারা মার্চ 23, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
সার্ভিকাল বালিশগুলি ঘাড়ে বিশেষ বক্রতা দিতে অভ্যস্ত যে ঘুমের সময় স্নায়ু শিকড়গুলিতে কোনও জ্বালা হ্রাস পায়। একটি ফেনা জরায়ুর বালিশ ঘুমের সময় মেরুদণ্ডের সাথে ঘাড় এবং মাথা ভালভাবে একত্রিত করে। এটি ঘাড়ে স্ট্রেনকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে, এইভাবে আরও ভাল রাতের বিশ্রাম গ্রহণ করে। যেহেতু শ্বাস প্রশ্বাসের প্যাসেজটিও একত্রিত হয়, যখনই জরায়ুর বালিশ ব্যবহার করা যায় তখন স্নোরিং যথেষ্ট হ্রাস পায়।যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, মাথা এবং ঘাড়ে নিরবচ্ছিন্ন বিশ্রামের দীর্ঘ প্রসারিত প্রয়োজন। এই ধরনের উদাহরণগুলিতে একটি জরায়ুর ফোম বালিশটি সবচেয়ে উপকারী কারণ এটি ব্যথা মুক্ত বিশ্রাম সরবরাহ করে এবং পাশাপাশি ঘাড়ে পেশী উত্তেজনা সহজ করে তোলে। সার্ভিকাল বালিশগুলি পৃথক ঘাড়ের আকার অনুসারে আকার পরিবর্তন করে যাতে তারা ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা সিএফএসের মতো রোগের অভিজ্ঞতা অর্জনকারীরা তাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত।ঘাড়ের ব্যথার ক্ষেত্রে, সার্ভিকাল বালিশগুলি ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা ঘাড়ের শারীরবৃত্তীয় প্রান্তিককরণ সরবরাহ করতে পারে এবং ঘাড়ের উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। জরায়ুর বালিশগুলি ঘুমের সময় অযাচিত ঘাড়ের পেশী সংকোচন হ্রাস করতে সহায়তা করে যার ফলে সকালের ঘাড়ের ব্যথার ঘটনাগুলি যথেষ্ট হ্রাস পায়।কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের অভিজ্ঞ রোগীরা মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের জয়েন্টগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে সার্ভিকাল বালিশগুলির সুবিধা গ্রহণ করেন। ঘাড়ের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়লে এবং সঙ্কট হয়ে গেলে জরায়ুর ঘাড় বালিশগুলিও সহায়তা করে।জরায়ুর বালিশগুলি চিকিত্সার জন্য থেরাপিস্টদের দ্বারা বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত একটি শক্তিশালী ধরণের সমর্থন দেয়। বালিশটি শুয়ে থাকা বা অনুশীলন করার সময় ঘাড়, পিঠ, বাহু এবং পায়ে সমর্থন সরবরাহ করে।ফোম জরায়ুর বালিশগুলি উচ্চতর চাপ পয়েন্টগুলিতে ওজন এবং ত্রাণ সমান বিতরণ সরবরাহ করে। আপনি নিজের পিঠে বা আপনার পাশে ঘুমাচ্ছেন তা এগুলি অত্যন্ত সহায়ক। নরমতা এবং সমর্থন বজায় রেখে যথাযথ জরায়ুর প্রান্তিককরণ সর্বোত্তম ঘুমের আরাম সরবরাহ করে। এই বালিশগুলি ফেনা থেকে তৈরি করা হয় যাতে তারা তাপমাত্রায় 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।কিছু জরায়ুর বালিশের মধ্যে রয়েছে এয়ার গদি পাম্প সামঞ্জস্যতা পাশাপাশি। এগুলি আপনার ব্যক্তিগত আরাম অনুযায়ী এটি বাড়াতে বা কম করতে সক্ষম করতে এগুলি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। কারণ জরায়ুর বালিশগুলি সর্বোচ্চ স্বাচ্ছন্দ্যে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে; তারা দুর্দান্ত ঘুম পেতে সহায়তা করে এবং প্রচারের জন্য বাতাসকে আমন্ত্রণ জানায়। তারা অন্যান্য বালিশ সাধারণত যে ইলাস্টিক ফোর্স বিল্ডআপ দেখায় তার কোনওটিই প্রদর্শন করে না।অনেক সময় মাথা ব্যথা বিরক্ত ঘুম, ঘাড়ে ব্যথা এবং অস্বস্তিকর ঘুমের ভঙ্গির সাথে সংযুক্ত থাকে। সার্ভিকাল ফোম বালিশ এই জাতীয় দৃষ্টান্তগুলিকে একটি ক্ষুদ্রতম পরিমাণে হ্রাস করে। অনেক ফেনা বালিশ পাশাপাশি রোলস অন্তর্ভুক্ত। এই রোলগুলি ঘাড়ের বক্ররেখা সমর্থন করতে এবং সর্বাধিক সমর্থন নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হতে পারে। কিছু জরায়ুর ফেনা বালিশ ঘাড়ে সহায়তা এবং সর্বাধিক আরাম উপস্থাপনের জন্য এক্সটেনশন সরবরাহ করে।সার্ভিকাল ফিলিংস ফাইবারের সাথে ফেনা দিয়ে নির্মিত হয়। ফাইবার সাইড স্লিপারদের জন্য আদর্শ যখন ব্যাক সাপোর্ট ফেনা বালিশ দ্বারা সরবরাহ করা হয়। ইভেন্টে আপনি উভয় পদে ঘুমাচ্ছেন, ফেনা এবং ফাইবার উভয়ের সংমিশ্রণ রয়েছে।সার্ভিকাল ফেনা বালিশ ঘাড় ব্যথা আক্রান্ত বা যে কোনও সমস্যার জন্য সেরা। এই বালিশগুলি আরামদায়ক হয়ে উঠেছে এবং ঘুমের সময় আপনার শরীরকে দুর্দান্ত সমর্থন দেয়।নেল মুর দীর্ঘ সময় ধরে ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা অনুভব করেছেন এবং এতে অবিচ্ছিন্নভাবে স্বস্তির সন্ধান রয়েছে। তিনি বিভিন্ন ধরণের বালিশ পেয়েছিলেন যা স্বস্তি এনেছে এবং অন্যান্য লোকদের সাথে তথ্য ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা পোষণ করেছে যারা সম্ভবত একই সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে চলেছে। তিনি এমন একটি ইন্টারনেট সাইট তৈরিও অফার করেন যেখানে লোকেরা বালিশগুলি পাবে যা এত আরাম এনেছে। এটি সত্যিই আশা করা যায় যে আপনি এখানে এই নিবন্ধটি আবিষ্কার করেছেন তা নিঃসন্দেহে আপনার দর্শনটিতে একটি দুর্দান্ত বালিশে আপনাকে খুব সাহায্য করবে।...

আপনার ডায়মন্ড কানের দুলের জন্য চারটি সি জেনে

Matthew Johnson দ্বারা জুলাই 13, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
ডায়মন্ড কানের দুল সেটটি বেছে নেওয়ার সময়, চারটি সি এর বোঝা পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, চারটি সি এর কী কী এবং পৃথিবীতে কী কী বোঝায়? আপনি যখন হীরার কানের দুল তুলছেন তখন স্পষ্টতা, কাটা, রঙ, ক্যারেটের ওজন এবং সেগুলি কী বোঝায় তার একটি সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা এখানে।1) একটি হীরার স্পষ্টতা। চারটি সি এর মধ্যে এটি সম্ভবত কোনও সাধারণ ব্যক্তির পক্ষে হীরার কানের দুলের দিকে তাকানোর সময় পার্থক্য করা সবচেয়ে কঠিন, তবে সম্ভবত এটি সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ। স্বচ্ছতা নির্ধারণ করে যে হীরাটি কতটা নিস্তেজ বা উজ্জ্বল হয় তা নির্ধারণ করা হবে যে ত্রুটিগুলির ঝামেলা ছাড়াই কতটা আলো প্রতিফলিত করতে পারে (যাকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়)। 12 টি অনন্য প্রতীক রয়েছে যা একটি হীরার স্পষ্টতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। একটি "এফ" বোঝায় যে বর্ণালীটির বিপরীত প্রান্তে হীরাটি নিখুঁত, একটি আই 3 স্পষ্ট করে দেয় যে একটি হীরার স্পষ্ট ত্রুটি রয়েছে যা সহজেই খালি চোখে দেখা যায়। এই দু'জনের মধ্যে দশটি গ্রেডগুলি বর্ণনা করে যে কীভাবে সহজেই ত্রুটিগুলি দেখা যায় এবং কী ধরণের ম্যাগনিফিকেশন দিয়ে।2) একটি হীরার ক্যারেট ওজন। সাধারণত আকার ব্যাখ্যা করার জন্য বিবেচনা করা হলেও, হীরার ক্যারেট ওজনটি হীরার ওজনের একটি পরিমাপ। 1 ক্যারেট 0...

ট্র্যাভেল হিউডারগুলি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

Matthew Johnson দ্বারা মে 15, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যখন আর্দ্রতাগুলি যেখানে বিংশ শতাব্দীর গোড়ার দিকে জিনো ডেভিডফ প্রথম তৈরি করেছিলেন, তখন তারা বড় বেসমেন্ট হিউডার ছিল যা অবশ্যই সীমিত ভ্রমণের জন্য তৈরি হয়েছিল। একজনের এখন সেরা সিগার জন্য প্রচেষ্টা করার ক্ষমতা ছিল, তবে কেবল বাড়ি থেকে। অনেক লোক একমত হবেন যে একটি বড় কক্ষ নিয়ে ভ্রমণের সম্ভাব্যতা বিদ্যমান ছিল না, এবং এখনও এখনও তা করে না। ভ্রমণের সময় আর্দ্র সিগার বজায় রাখার উপায় সম্পর্কে একটি সমস্যা দেখা দিয়েছে।ট্র্যাভেল হিউমিডারগুলির প্রাথমিক সংস্করণগুলি এয়ার-টাইটের দৃষ্টান্তের পরে নকশাকৃত ছিল যেখানে সিগার আফিকোনাডো ইতিমধ্যে একটি বেসমেন্ট হিউমিডরে সিগারগুলি সংরক্ষণ করে। এটি যখন কোনও ভ্রমণ হিউমিডর খোলার ব্যতীত এটি ভাল কাজ করেছিল, যেহেতু সংরক্ষণিত আর্দ্রতাটি আর্দ্র সিগারগুলির ফলস্বরূপ বিদ্যমান ছিল, যখনই আর্দ্রতা খোলা হয়েছিল, আর্দ্রতা এড়ায় এবং ঘরের পরিবেষ্টিত আর্দ্রতাটি ভ্রমণ হিউমিডোরের অভ্যন্তরে থাকা আর্দ্রতা প্রতিস্থাপন করেছিল।আজ হিউমডরগুলি উপলব্ধ যা ব্যাটারি চালিত বা কোনও উপলভ্য এসি আউটলেট বা উভয়ের মিশ্রণে প্লাগ করা যেতে পারে। যদিও এই ধরণের হিউমডারগুলি অসচেতনতার চেয়ে বেশি কার্যকরী, তবে এগুলি বিভিন্ন আকার এবং ডিজাইনের যে কোনও উপকরণ দিয়ে তৈরি হতে পারে, এমনকি সবচেয়ে বৈষম্যমূলক ধূমপায়ীদের স্বাদকে সন্তুষ্ট করার জন্য উপযুক্ত।বেশিরভাগ ট্র্যাভেল হিউমডরগুলি অত্যন্ত টেকসই প্লাস্টিক থেকে তৈরি করা হয়, যা চারপাশে সরানো এবং তার হালকা ওজনের স্থায়িত্বের জন্য কঠোরতা সহ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।ট্র্যাভেল হিউডারগুলি এখন এমন একটি সমাজের ধারণা করেছিল যা গাড়ি এবং বায়ুমণ্ডলের প্রকোপের ফলস্বরূপ আরও বেশি মোবাইল হয়ে উঠছে একটি আদর্শ সিগার থাকার এবং বাড়ির সাথে সংযুক্ত থাকার বা ভ্রমণের জন্য নিজের পছন্দের বিনোদন ছাড়ার প্রয়োজনের মধ্যে বেছে নেওয়ার প্রয়োজন হয় না।ট্র্যাভেল হিউডরগুলিও অনেক অপারেশনাল ট্র্যাভেল হিউমাইডারের সাথে 30 ডলারেরও কম দামের সাথে একটি অর্থনৈতিক সংযোজন। ওয়েব বিভিন্ন স্টাইল এবং ব্র্যান্ডগুলি গবেষণা করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং সস্তার স্টাইলটি সন্ধান করার জন্য যা প্রয়োজনগুলি পূরণ করবে।...

মুক্তো গহনা নির্বাচন করা

Matthew Johnson দ্বারা এপ্রিল 6, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
মুক্তো বাছাই করার সময় কেবল মুক্তোগুলির গুণমান ছাড়াও অনেকগুলি বিষয় বিবেচনা করা উচিত। মুক্তো বেছে নেওয়ার কোনও সঠিক বা ভুল উপায় নেই, তবে এখানে আপনার ভাবা উচিত এমন কয়েকটি টিপস এখানে।নেকলেস দৈর্ঘ্য - আপনি বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের বিভিন্ন ধরণের মুক্তোর নেকলেস কিনতে পারেন। বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, ছোট নেকলেসগুলি চাটুকার দীর্ঘ ঘাড়ে, দীর্ঘ নেকলেসগুলি ছোট ঘাড়ের জন্য দুর্দান্ত। নাম এবং দৈর্ঘ্য নিম্নরূপ।কলার-12-13 "চোকার-14-16"রাজকন্যা-17-19 "ম্যাটিনি-20-25"অপেরা-26-36 "দড়ি-37" বা আরওসর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল রাজকন্যার দৈর্ঘ্য কারণ এটি ছোট এবং দীর্ঘ উভয় ঘাড়ের জন্য ভাল দৈর্ঘ্য।মুক্তোর রঙ - মুক্তোর রঙ মুক্তোর মানকে প্রভাবিত করে না, বরং এটি পুরোপুরি দর্শকের চোখে। বেশিরভাগ ব্যক্তি মুক্তো কিনে যা তাদের ত্বকের সুরের সাথে সবচেয়ে ভাল মেলে। হালকা ত্বকযুক্ত লোকেরা সাধারণত গোলাপী বা সাদা মুক্তো কিনে থাকে যখন গা dark ় ত্বকের টোনযুক্ত লোকেরা কালো বা ল্যাভেন্ডার মুক্তো কেনার ঝোঁক থাকে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সাদা মুক্তো সর্বাধিক জনপ্রিয়, অন্যদিকে এশিয়াতে সিলভার সবচেয়ে বেশি চাওয়া হবে।পার্ল সেটস - পার্ল গহনা কেনার সময় আপনি যদি পুরো সেটটি চান বা কেবল একটি নির্দিষ্ট টুকরো চান তবে আপনার ভাবা উচিত। যদি উদাহরণস্বরূপ, আপনি নেকলেসটি কিনে থাকেন এবং তারপরে পরে সিদ্ধান্ত নেন যে নেকলেস / কানের দুলগুলি তারা ফিট না করে পাশাপাশি আপনি কোনও সেট কিনেছেন। এমনকি যদি আপনি অভিন্ন আকার এবং রঙ কিনে থাকেন তবে শৈলীটি ঠিক একই রকম নাও হতে পারে। কিছু স্টোর আপনাকে একটি সেটের পৃথক টুকরো পেতে দেয়। সুতরাং ইভেন্টে আপনি পরবর্তী সময়ে অন্যান্য টুকরোগুলি কিনতে চান, তারা এখনও মেলে।...