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बैले जूते के एक जोड़े में निवेश करना सरल लग सकता है, लेकिन वास्तव में पर्याप्त मात्रा में विस्तार है जो बैले जूते के एक आदर्श जोड़े का चयन करने में स्विच करता है। यदि आप बैले कक्षाएं ले रहे हैं, तो आपके प्रशिक्षक आपको एक विशिष्ट प्रकार के बैले जूते खरीदने के लिए सबसे अधिक अनुरोध करेंगे, और शायद एक अच्छा विशिष्ट ब्रांड और रंग। वे आपको यह भी बता सकते हैं कि किस स्टोर का दौरा करना है।यदि आपके प्रशिक्षकों ने अनुरोध किया है कि आपको एक विशिष्ट प्रकार के बैले जूते मिलते हैं, तो आपको उन बैले जूते खरीदना चाहिए। क्या उन्हें एक विशेष प्रकार के बैले जूते को निर्दिष्ट नहीं किया गया है, इस मामले में आपकी पसंद असीमित हैं। यदि आप शुरुआती कक्षाएं ले रहे हैं, तो आपको पॉइंट के जूते के बजाय बुनियादी बैले जूते की आवश्यकता होगी। पॉइंट जूते अधिक जटिल छात्रों के लिए हैं - शुरुआती नहीं।आपको बैले जूते का चयन करने की आवश्यकता है जिसमें असली चमड़े के तलव होते हैं। नकली चमड़ा अच्छी तरह से सहन नहीं करता है। यदि आप हल्के हैं, तो चमड़ा आपके लिए व्यक्तिगत रूप से अच्छा काम करना जारी रखेगा; हालांकि, यदि आप भारी हैं, तो आप कैनवास बैले जूते पर विचार करना चाह सकते हैं। चमड़े के तलवों को अक्सर जमीन का पालन करते हैं, और कैनवास नहीं करता है। एक बार जब आप जमीन पर चिपक जाते हैं, तो न केवल आपके बैले के जूते तेजी से नीचा दिखेंगे, फिर भी, आप खुद को घायल भी कर सकते हैं।जानें कि क्या आपका बैले प्रशिक्षक बैले जूते पर एक रबर बैंड या रिबन पसंद करता है। रबर बैंड जो जूते की सतह पर सिल दिए जाते हैं, आमतौर पर बच्चों के लिए पसंद किए जाते हैं, जबकि रिबन अक्सर रिकॉल के लिए आरक्षित होते हैं, और रबर बैंड को अभ्यास के लिए पसंद किया जाता है। फिर से, यह पता चलता है कि प्रशिक्षक इस चयन को करने से पहले क्या पसंद करता है।इसके अलावा, खरीदारी करने से पहले, जूते डालें और इन कुछ बुनियादी बैले चरणों में से एक को देखें कि जूते कैसा महसूस करते हैं। समझें कि आपको अपने बैले जूते में चलने की आवश्यकता नहीं होगी! यदि जूते आपको गलत तरीके से रगड़ रहे हैं, तो एक बार जब आप बैले चरण करते हैं, तो इन अलग -अलग ब्रांड या आकार में से एक प्राप्त करें। आमतौर पर यह न मानें कि आप उन्हें तोड़ देंगे। ' बैले के जूते नरम होते हैं और वास्तव में इसमें टूटने की आवश्यकता नहीं होती है - और जब वे आपको सही तरीके से फिट कर सकते हैं तो उन्हें काफी आरामदायक होना चाहिए।...

आज आपको पता चलेगा कि मार्केटप्लेस में ऑफिस की कुर्सी की विभिन्न किस्में हैं और जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही है, वह निश्चित रूप से एक आंख खोलने वाला है।पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से आपको इस पर विचार करने की आवश्यकता है जब एक कार्यालय की कुर्सी प्राप्त करने का निर्णय लेना उस समय की अवधि हो सकती है जिसे आप अपनी सुबह पूरे सुबह में बिताएंगे। आपको याद रखना चाहिए कि लंबे समय तक आराम से बैठने की क्षमता होना महत्वपूर्ण है। अपने आप को एक कुर्सी प्रदान नहीं करने से जो आपको काम करने के लिए आपकी यात्रा के दौरान आराम और समर्थन प्रदान करेगा, जिससे सड़क के नीचे समस्याएं वापस आ सकती हैं।आपको पता चलेगा कि अब हमारे पास बहुत सारे विकल्प हैं जो सामान्य और एर्गोनोमिक कार्यालय कुर्सियों दोनों पर मानक के रूप में आते हैं, जैसे कि उदाहरण के लिए सीट, ऊंचाई और काठ का समर्थन समायोजन। हालाँकि, आप पा सकते हैं कि विकल्प कई सस्ते मानक मॉडल के साथ अतिरिक्त आइटम के रूप में आते हैं।एक विशेषता जो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी कुर्सी के पास है या नहीं, क्या एर्गोनोमिक या मानक अच्छा काठ का समर्थन है क्योंकि यह आपकी रीढ़ पर तैनात किए जा रहे किसी भी तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है क्योंकि आप समय की विस्तारित अवधि के लिए बैठे हैं। कुछ प्रकार की कुर्सियों पर, विशेष रूप से एर्गोनोमिक वाले आपको पता चलेगा कि उन्हें एक काठ का समर्थन समायोजन तंत्र दिया जाता है, जो आपको बैकरेस्ट तैयार करने की अनुमति देता है जो आपकी रीढ़ और रीढ़ को इष्टतम समर्थन प्रदान करता है।अगला जब आप एक कुर्सी को खरीद सकते हैं और खरीद सकते हैं जिसमें उस पर एक झुकाव तंत्र शामिल है क्योंकि यह आपके सिस्टम को थोड़ा और पुनरावर्ती बैठने की स्थिति में रखने में मदद कर सकता है और वास्तव में किसी के शरीर के और अधिक तनाव को लेने में मदद करता है। जब आप अपनी कुर्सी को कहीं अधिक पुनरावर्ती स्थिति में रखने की स्थिति में होते हैं, तो आप अपने आसन को बढ़ाने और लंबे समय तक समस्याओं की समस्या के वार्ड में मदद करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं।जब आप कुर्सी खरीद सकते हैं, जिसमें सिंक्रो घुटने के झुकाव का अतिरिक्त विकल्प होता है। यह तंत्र आपको पैरों को फर्श पर सपाट रखने में सक्षम बनाता है, भले ही कुर्सी या तो ईमानदार या पुनर्प्राप्त स्थिति में हो। याद रखें कि जब आप पैरों को फ्लैट करने की स्थिति में होते हैं, तो आप एक एर्गोनोमिक रूप से सही स्थिति के भीतर बैठे फर्श पर होते हैं और इसलिए सही स्थिति में रहने के लिए अपने आसन की मदद करते हैं। यह तंत्र कुर्सी के पीछे की तुलना में एक व्यक्ति के अपने पैरों को एक कोण पर एक कोण पर फिर से जोड़कर कार्य करता है।यह सुनिश्चित करने के लिए एक और विकल्प यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने काम के दिन अपने डेस्क पर आराम से बैठे हैं, अपनी कुर्सी पर एक हेडरेस्ट का समावेश हो सकता है। यह सुविधा विशेष रूप से लम्बे लोगों के लिए अच्छी हो सकती है, जिन्हें अपनी कुर्सी का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त समय बिताना पड़ता है, जो कि एक पुनर्प्राप्ति की स्थिति में है, यह इन रीढ़ और निचली रीढ़ के शीर्ष में सहायता करने में मदद कर सकता है। आजकल आपको पता चलेगा कि सामान्य मानक मध्य पीठ के विपरीत बहुत सारी कार्यकारी कुर्सियों को एक उच्च बैक फीचर दिया जाता है।याद रखें कि यदि आप एक कार्यालय की कुर्सी का चयन कर रहे हैं, तो आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आप अपने डेस्क पर नियमित आधार पर कौन से कर्तव्यों को समाप्त कर देंगे और यह पता लगाने की कोशिश करें कि प्रत्येक दिन कितनी देर तक आपकी कुर्सी पर बैठा रहेगा। इन बिंदुओं को दिल से रखकर आपको उस कुर्सी की खोज करने में सक्षम होना चाहिए जो आपकी वरीयताओं के लिए उपयुक्त है और आपकी सुबह में अधिक आराम से बैठने में आपकी सहायता करती है।...

खरीदारी करते समय समय और पैसे बचाने के लिए मेरे कुछ पसंदीदा तरीके हैं।1.एक खरीदारी तुलना वेबसाइट पर कीमतों की तुलना करें सबसे अच्छी कीमत खोजें (और बहुत सारी समय ब्राउज़िंग बचाएं) जैसे कि खरीदारी की तुलना साइट्स, प्राइसगैबर...