ٹیگ: حمایت

آج آپ کو پتہ چل جائے گا کہ بازار میں آفس چیئر کی مختلف اقسام ہیں اور اس میں سے ایک کا پتہ لگانا جو آپ کے لئے ذاتی طور پر صحیح ہے وہ یقینی طور پر آنکھ کھولنے والا ہے۔پہلی اور سب سے اہم چیزوں میں سے جن پر آپ کو آفس کرسی حاصل کرنے کا فیصلہ کرتے وقت غور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ وقت کی مدت ہوسکتی ہے کہ آپ اپنی صبح اس پر بیٹھ جائیں گے۔ آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ طویل عرصے تک آرام سے بیٹھنے کی صلاحیت رکھنا بہت ضروری ہے۔ اپنے آپ کو ایسی کرسی فراہم نہ کرنے سے جو آپ کو کام کے سفر کے پورے سفر میں راحت اور مدد فراہم کرے گا ، اس سے سڑک کے نیچے پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔آپ کو پتہ چل جائے گا کہ اب ہمارے پاس بہت سارے اختیارات موجود ہیں جو عام اور ایرگونومک آفس دونوں کرسیوں پر معیاری کے طور پر آتے ہیں ، جیسے مثال کے طور پر سیٹ ، اونچائی اور لمبر سپورٹ ایڈجسٹمنٹ۔ تاہم ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ متعدد سستے معیاری ماڈلز کے ساتھ اضافی اشیاء کے طور پر اختیارات آتے ہیں۔ایک وصف جس کی آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کی کرسی کے پاس ایرگونومک یا معیار اچھی لمبر سپورٹ ہے کیوں کہ اس سے آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر کسی بھی تناؤ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ آپ کو طویل مدت تک بیٹھا رہتا ہے۔ کچھ قسم کی کرسیوں پر ، خاص طور پر ایرگونومک لوگوں کو آپ کو پتہ چل جائے گا کہ انہیں ایک لمبر سپورٹ ایڈجسٹمنٹ میکانزم دیا گیا ہے ، جو آپ کو بیک ریسٹ کو تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کی ریڑھ کی ہڈی اور ریڑھ کی ہڈی کو زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرتا ہے۔اگلا جب آپ کوشش کر سکتے ہو اور اس پر ایک جھکاؤ کا طریقہ کار شامل کریں جس کی وجہ سے اس سے آپ کے سسٹم کو قدرے زیادہ سے زیادہ بیٹھنے کی پوزیشن میں رکھنے میں مدد مل سکتی ہے اور واقعی کسی کے جسم پر مزید دباؤ ڈالنے میں مدد ملتی ہے۔ جب آپ اپنی کرسی کو کہیں زیادہ گھسنے والی پوزیشن میں رکھنے کی پوزیشن میں ہیں تو آپ اپنی کرنسی کو بڑھانے اور طویل مدتی کمر کی پریشانیوں کے مسئلے کو روکنے میں زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔جب آپ کرسی خریدنے کے متحمل ہوسکتے ہیں جس میں سنکرو گھٹنے کے جھکاؤ کا اضافی آپشن موجود ہے۔ یہ میکانزم آپ کو پاؤں کو فرش پر فلیٹ رکھنے کے قابل بناتا ہے حالانکہ کرسی یا تو سیدھے سیدھے مقام پر ہے یا پھر سے پیچھے رہ گئی ہے۔ یاد رکھیں جب آپ اس پوزیشن میں ہوتے ہیں کہ پیروں کو فرش پر رکھیں جس کی آپ ارگونومک طور پر درست پوزیشن کے اندر بیٹھے ہیں اور اس وجہ سے آپ کی کرنسی کو صحیح پوزیشن پر قائم رہنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ کرسی کے پچھلے حصے کے مقابلے میں یہ میکانزم کسی فرد کے پیروں کو ایک ہلکا زاویہ پر گھس کر کام کرتا ہے۔اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ایک اور متبادل جو آپ اپنے کام کے دن اپنے ڈیسک پر آرام سے بیٹھے ہوئے ہیں ، آپ کی اپنی کرسی پر ہیڈریسٹ کی شمولیت ہوسکتی ہے۔ یہ خصوصیت خاص طور پر لمبے لمبے لوگوں کے ل good اچھی ثابت ہوسکتی ہے جنھیں اپنی کرسی کا استعمال کرتے ہوئے اضافی وقت میں اضافی وقت گزارنا پڑتا ہے جس سے یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ اس ریڑھ کی ہڈی اور نچلے ریڑھ کی ہڈی کی بھی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے۔ آج کل آپ کو پتہ چل جائے گا کہ بہت ساری ایگزیکٹو کرسیاں عام معیار کے وسط کے مقابلے میں ایک اعلی بیک خصوصیت کے مطابق آتی ہیں۔یاد رکھیں کہ اگر آپ آفس کرسی کا انتخاب کررہے ہیں تو آپ کو یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اپنی میز پر مستقل بنیادوں پر کون سے فرائض انجام دیں گے اور آپ کی کرسی پر ہر دن کتنا وقت لگیں گے اس پر کام کرنے کی کوشش کریں گے۔ ان نکات کو دل سے رکھتے ہوئے آپ کو ایسی کرسی دریافت کرنے کے قابل ہونا چاہئے جو آپ کی ترجیحات کے لئے موزوں ہو اور آپ کو صبح بھر زیادہ آرام سے بیٹھنے میں مدد کریں۔...

گریوا تکیے گردن کو خصوصی گھماؤ دینے کے عادی ہیں تاکہ نیند کے دوران اعصاب کی جڑوں میں کوئی جلن کم ہوجائے۔ ایک جھاگ گریوا تکیا نیند کے دوران گردن اور سر کو ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ اچھی طرح سے جوڑتا ہے۔ اس سے گردن پر دباؤ بہت کم ہوجاتا ہے ، اس طرح رات کا ایک بہتر آرام حاصل ہوتا ہے۔ چونکہ سانس لینے کا راستہ بھی منسلک ہوجاتا ہے ، جب بھی گریوا تکیا استعمال کیا جاسکتا ہے تو خراٹوں کو کافی حد تک کم کیا جاتا ہے۔کسی بھی کاسمیٹک طریقہ کار کے بعد ، سر اور گردن کو بلاتعطل آرام کی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی جس ل جو کاسمیاتی۔ اس طرح کی مثالوں میں گریوا جھاگ تکیا سب سے زیادہ فائدہ مند ہے کیونکہ یہ درد سے پاک آرام فراہم کرتا ہے اور اس کے علاوہ گردن میں پٹھوں میں تناؤ کو بھی کم کرتا ہے۔ گریوا تکیے گردن کی انفرادی شکلوں کے مطابق شکل بدلتے ہیں تاکہ وہ ان لوگوں کے استعمال کے ل excellent بہترین ہوں جو خود کو فائبروومیالجیا یا سی ایف ایس جیسی بیماریوں کا سامنا کرتے ہیں۔گردن میں درد کی صورت میں ، گریوا تکیوں کو استعمال کرنا چاہئے کیونکہ وہ گردن کی جسمانی سیدھ پیش کرسکتے ہیں اور گردن کے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ گریوا تکیے نیند کے دوران ناپسندیدہ گردن کے پٹھوں کے سنکچن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اس طرح صبح کی گردن میں درد کے واقعات کافی حد تک کم ہوجاتے ہیں۔کارپل سرنگ سنڈروم کا سامنا کرنے والے مریض گریوا تکیوں کا فائدہ اٹھاتے ہیں جس کی وجہ سے وہ ریڑھ کی ہڈی اور گردن کے جوڑ کو پیش کرتے ہیں۔ گریوا کی گردن کے تکیے بھی ایک بار گردن کے پٹھوں کو کمزور اور تکلیف پہنچانے میں مدد کرتے ہیں۔گریوا تکیے ایک بولسٹر قسم کی حمایت دیتے ہیں جو علاج کے لئے معالجین کے ذریعہ دنیا بھر میں استعمال ہوتا ہے۔ تکیا گردن ، کمر ، بازوؤں اور پیروں کے لئے معاونت پیش کرتا ہے جبکہ جھوٹ بیٹھ کر یا ورزش کرتے ہیں۔جھاگ گریوا تکیا اعلی دباؤ والے مقامات پر وزن اور راحت کی مساوی تقسیم فراہم کرتا ہے۔ وہ انتہائی مددگار ہیں چاہے آپ خود ہی سوتے ہو یا اپنی طرف۔ نرمی اور مدد کو برقرار رکھتے ہوئے ، مناسب گریوا سیدھ میں نیند میں زیادہ سے زیادہ راحت فراہم کی جاتی ہے۔ یہ تکیے جھاگوں سے بنے ہیں تاکہ وہ 70 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ درجہ حرارت پر سکون پیش کریں۔کچھ گریوا تکیوں میں ہوا کے توشک پمپ ایڈجسٹیبلٹی کے ساتھ ساتھ شامل ہیں۔ وہ آسانی سے آپ کو اپنے ذاتی راحت کے مطابق اٹھانے یا کم کرنے کے قابل بناتے ہیں۔ کیونکہ گریوا تکیوں کو زیادہ سے زیادہ راحتوں میں ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ وہ زبردست نیند لینے اور ہوا کو گردش کرنے کے لئے مدعو کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ لچکدار فورس کی تعمیر میں سے کسی کی نمائش نہیں کرتے ہیں جو دوسرے تکیے عام طور پر دکھاتے ہیں۔کئی بار سر درد پریشان نیند ، گردنوں میں درد اور نیند کی غیر آرام دہ کرنسیوں کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں۔ گریوا جھاگ تکیے اس طرح کی مثالوں کو تھوڑی چھوٹی مقدار میں کم کرتے ہیں۔ بہت سے جھاگ تکیوں میں رولس بھی شامل ہیں۔ یہ رول گردن کے منحنی خطوط کی تائید اور زیادہ سے زیادہ مدد کو یقینی بنانے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ کچھ گریوا جھاگ تکیے گردن کی مدد کے لئے توسیع فراہم کرتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ راحت پیش کرتے ہیں۔گریوا فلنگز فائبر کے ساتھ جھاگ کے ساتھ تعمیر کیے جاتے ہیں۔ فائبر سائیڈ سونے والوں کے لئے مثالی ہے جبکہ بیک سپورٹ جھاگ تکیوں کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہے۔ اگر آپ دونوں پوزیشنوں پر سوتے ہیں تو ، جھاگ اور فائبر دونوں کا مجموعہ رکھتے ہیں۔گریوا جھاگ تکیے گردن میں درد سے دوچار افراد یا کسی بھی پریشانی کے ل best بہترین ہیں۔ یہ تکیے آرام دہ اور پرسکون ہوگئے ہیں اور نیند کے دوران آپ کے جسم کو بڑی مدد فراہم کرتے ہیں۔نیل مور نے ایک طویل عرصے سے گردن اور کمر کے درد کا تجربہ کیا ہے اور اس میں ریلیف کی تلاش جاری ہے۔ اسے مختلف قسم کے تکیے ملے جن سے راحت ملی اور وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ معلومات کا اشتراک کرنے کی خواہش کرتے ہیں جو شاید ایک ہی پریشانیوں سے لڑ رہے ہیں۔ وہ ایک انٹرنیٹ سائٹ بھی پیش کرتی ہے جہاں لوگوں کو تکیے ملیں گے جس نے اتنا سکون لایا ہے۔ واقعی یہ امید کی جارہی ہے کہ آپ کو یہاں دریافت ہونے والا یہ مضمون بلا شبہ آپ کے دورے میں ایک بہترین تکیے میں بہت مدد فراہم کرے گا۔...

وہ افراد جو سوچتے ہیں کہ جوتے جوتے ہیں وہ الجھن میں ہیں۔ جوتا کی فراہمی جو سکون اور مدد ہے وہ بہت ضروری ہے۔ حقیقت میں ، نامناسب جوتے پہننے سے صرف پاؤں کی تکلیف ہوسکتی ہے۔جوتا پہننا جو اس کی حمایت نہیں کرتا ہے یا اس کا غلط سائز کمر میں درد کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ پاؤں میں تکلیف کم پیٹھ میں درد کے مقابلے میں کم ہے جس کی وجہ سے اس کا سبب بن سکتا ہے۔ مناسب طریقے سے موزوں جوتا رکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو جوتا چننے کی ضرورت ہے جو خوفناک ہے۔ڈپارٹمنٹ اسٹورز ، مالز ، جوتوں کی دکانوں اور بہت کچھ میں آپ کے لئے بہت سارے اختیارات موجود ہیں۔ جوتوں کو خریدنے سے پہلے اسے آزمانا ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ انگلی زیادہ تنگ نہیں ہیں لیکن ریڑھ کی ہڈی مناسب طریقے سے فٹ بیٹھتی ہے۔ کیا محراب کی حمایت ہے؟ اگر آپ کچھ وجوہات کی بناء پر جوتا استعمال کرنے جارہے ہیں تو ، آپ کو کسی خاص جوتے کی ضرورت ہوگی؟مثال کے طور پر ، ٹریکنگ کرتے وقت پیدل سفر کے جوتے ضروری ہوتے ہیں۔ ان کی اونچی چوٹیوں کو چیلنجنگ گراؤنڈ میں ٹخنوں کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ کسی ریستوراں میں کام کرتے ہیں تو ، آپ شاید کوئی ایسا جوتا چننا چاہتے ہو جو پرچی مزاحم ہو۔مثالی جوتا تلاش کرنا آپ کے پیروں کو زیادہ آرام دہ نہیں بنائے گا ، لیکن یہ آپ کو محفوظ اور محفوظ رکھنے والا ہے۔ آپ بہت اچھے لگ سکتے ہیں اور بالکل اسی وقت محفوظ رہ سکتے ہیں جب جوتے بہت سے مختلف شیلیوں ، شکلوں اور سائز میں آتے ہیں۔ زیادہ تر جوتے لوگوں کو محفوظ رکھنے کے لئے بنائے جاتے ہیں جبکہ راحت اور انداز کی بھی فراہمی کرتے ہیں۔محتاط رہیں ، تاہم ، جب ایسے جوتے خریدتے ہو جو صرف صحیح طریقے سے فٹ نہیں ہوتے ہیں۔ مت بھولنا کہ غلط طور پر فٹ ہونے والا جوتا درد اور چوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ بشرطیکہ آپ اس کو مدنظر رکھیں ، آپ کو جوتے میں بہت سے انتخاب تلاش کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔...

ایئر بیڈز کا راز اعلی سکون عنصر ہے اس کی صلاحیت یہ ہے کہ جسم کا وزن پھیلانے اور توشک کے ساتھ زیادہ سے زیادہ فیشن میں رابطہ کرنے کی صلاحیت ہے۔ روایتی توشک ڈیزائن زیادہ سخت ہیں اور جسم کے کچھ نکات کو جسم کے پورے وزن کو جذب کرنے کے لئے جسم کے کچھ نکات کو مجبور کرسکتے ہیں ، جس سے متمرکز دباؤ پوائنٹس پیدا ہوتے ہیں جو غیر آرام دہ اور اکثر قدرتی صف بندی سے باہر ہوتے ہیں۔ ہوا کے بستر میں سونے کے جسم کی شکل کی شکل اور ڈھالنے کی صلاحیت ہوتی ہے اور ابتدائی طور پر اسپتالوں اور صحت کی دیکھ بھال کے ماحول کے لئے تشکیل دیا گیا تھا جہاں جسم پر کمر کی زیادہ ڈگری اور کم دباؤ پوائنٹس کی ضرورت ہوتی تھی۔ اب اس ٹیکنالوجی کو آپ کے سونے کے کمرے میں مدعو کیا جاسکتا ہے تاکہ سونے کا زیادہ آرام دہ ماحول پیدا ہو۔ایک ہوا کا بستر بنیادی طور پر ایک توشک ہے جس میں سخت اسٹیل اسپرنگس کی بجائے ایئر بلیڈر شامل ہوتا ہے۔ ہوا کے بستروں کو اکثر ایسے شراکت داروں کی مخصوص مدد کی ضروریات کے مطابق بھی ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے جو بستر میں شریک ہوتے ہیں ، کیونکہ ہر طرف عام طور پر انفرادی ہوا کی نالی ہوتی ہے جسے درست کیا جاسکتا ہے۔ ایڈجسٹ ڈبل ایئر سپورٹ چیمبرز دوسری طرف کو پریشان کیے بغیر بستر کے ایک طرف بیک سپورٹ اور استحکام کی کامل مقدار فراہم کرسکتے ہیں۔ ہوا کے بستر پر سونے سے رات بھر ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ بھی مل سکتی ہے ، جس سے آپ کو انتہائی آرام دہ اور پرسکون نیند مل سکتی ہے۔بہت سے ہوائی بستروں کو کانگریس آف چیروپریکٹک اسٹیٹ ایسوسی ایشن کی حمایت کی جاتی ہے جو بیک بیک اور بیک سپورٹ امور والے افراد کے ل great بہترین ہیں۔ مزید برآں ، ہوا کے بستر دھول کے ذرات کے لئے دستیاب گھوںسلا گراؤنڈ کو کم کرکے الرجی والے لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں۔ روایتی کنڈلی کا توشک عام طور پر کسی گھر میں دھول کے ذرات کا سب سے بڑا افزائش اور گھوںسلا کرنے والا گراؤنڈ ہوتا ہے اور اس میں جلد کے ذرات پر کھانا کھلانے والے 5 ملین دھول کے ذرات شامل ہوسکتے ہیں جو اندرونی توشک مرکز میں فلٹر کرتے ہیں۔ ہوا کے بستر کے توشک سسٹم کے ساتھ کہ آپ کے پاس یہ مسئلہ نہیں ہے ، جو سوتے وقت آپ کی سانس لینے میں بہتری لانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔...

جوتے - اگر وہ پیدل سفر کر رہے ہیں تو جوتے ، چرواہا کے جوتے ، یا کسی اور قسم کی - طاقت اور استحکام سے مضبوطی سے وابستہ ہیں۔ بہت سے مورخین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ جوتے اصل میں فوجی مقاصد کے لئے تیار کیے گئے تھے ، اور اسی وجہ سے اس طاقت کے ساتھ ایک وابستگی ہے۔لیکن جیسا کہ کوئی بھی عورت تصدیق کرے گی ، خواتین کے جوتے لازمی طور پر مضبوطی کے بارے میں نہیں ہوتے ہیں ، لیکن یہ بھی محسوس کرسکتے ہیں جیسے وہ بہت زیادہ چلنے کے بعد اذیت کا آلہ ہے۔ خاص طور پر جب وہ بہت لمبے ہوں ، اونچی ایڑیوں اور پیچیدہ زپروں کے ساتھ۔ وہ وضع دار ہیں ، لیکن ان جوتے کا طاقت کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے۔بہت سارے افراد پوچھتے ہیں کہ کس طرح کا بوٹ بہترین بوٹ ہے۔ کیا یہ خواتین کے چرواہا کے جوتے ، مردوں کے چرواہا کے جوتے ، عام طور پر چمڑے کے چرواہا کے جوتے ، پیدل سفر کے جوتے ، فیشن کے جوتے ، موسم سرما کے جوتے یا کوئی اور چیز ہے۔ حل حقیقت میں بالکل واضح ہے۔ بہترین بوٹ وہی ہے جو آپ کے پاؤں پر فٹ بیٹھتا ہے۔ اس سے بہتر کچھ نہیں ہوسکتا ہے۔کوئی بھی قسم کا بوٹ نہیں ہے جو ہر ایک کے فٹ بیٹھتا ہے ، کیونکہ ہم میں سے بیشتر کے پیروں کا اپنا الگ سائز ہوتا ہے۔ یہ منطقی ہے ، کیونکہ اگر ایک بہترین بوٹ ہوتا تو ، جو جوتوں کے اسٹورز میں ہم صرف وہی نظر آتے۔مختلف مینوفیکچروں کے پاس اپنے جوتے کی تشکیل اور ڈیزائن کرنے کے لئے اپنا ایک خاص نقطہ نظر ہے۔ اگرچہ ان سب میں عام طور پر ایک جیسے ظاہری شکل ہے ، یہاں تک کہ چھوٹے چھوٹے اختلافات بھی اس کے فٹ ہونے کے انداز میں بڑے پیمانے پر فرق پیدا کرسکتے ہیں۔تو اگر آپ کو جوتے کی یہ خوبصورت جوڑی مل جائے جو ٹھیک فٹ بیٹھتی ہے ، لیکن بالکل نہیں ، لیکن آپ کو صرف ان کو حاصل کرنا ہوگا؟ یہاں ماہرین کی طرف سے ایک نوک ہے۔ چونکہ جوتے انگلیوں کی وسیع تعداد میں فٹ ہونے کے لئے بنائے جاتے ہیں ، لہذا وہ آپ کے پاؤں کی محراب ، گیند اور ہیل میں بہت کم مدد فراہم کرتے ہیں۔ اس سے وہ پاؤں کے مزید اشکال اور سائز کو اپنانے کے قابل بناتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے جوتے کو واقعی اپنی مرضی کے مطابق ساخت حاصل ہو ، بغیر کسی کسٹم سے بوٹوں کے سیٹ کی ادائیگی کے ، آپ یا تو ڈھالنے والے پیروں میں سرمایہ کاری کرسکتے ہیں۔ مہنگا ، لیکن زیادہ آرام دہ آپشن - یا "ٹرم- کا جوڑا وصول کرتا ہے۔ to-fit "فٹ بیڈز۔ اس سے آپ کے پیروں کو ایک نیم ہم آہنگی نرمی ملے گی جس سے کہیں زیادہ مدد اور کشننگ عام بوٹ فراہم کرسکتی ہے۔تو آپ کے پاس یہ ہے۔ جب یہ جوتے کی بات آتی ہے تو یہ سب کچھ ہونے کا امکان ہے۔...